Spinning!

Hemma från ett väldigt jobbigt spinningpass med skolan. Vi körde intervaller och maxpuls test. Allt man kan i 3minuter och vila i 1 minut 5 gånger. Fick 189 i maxpuls, 9 slag bättre än förra gången. Men det känns att man tränar kondition då, att det tar mer på konditionen än benen.

Nu blir de duschen och sen iväg och handla för den lilla resan :D  16.45 går tåget från degerfors. De är konstigt att degerfors har tågstation och inte Karlskoga.

kyss<3

Kommentarer
Postat av: Annika

Spinning är såååååååå jobbigt!

2010-01-15 @ 12:39:05
URL: http://bringblingtoeverything.blogg.se/
Postat av: Vendela

Har oxå kört spinning,det var bland det värsta jag gjort i mitt liv!

2010-01-15 @ 22:06:37
URL: http://cherryize.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0